Sigara bırakmanın en zor kaç gün? Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk üç gün, nikotin bağımlılığı olan kişiler için en zor zamandır. Bu süre zarfında; huzursuzluk, sinirlilik ve konsantre olma zorluğu görülebilir. Sigara bağımlılığı kaç günde bırakılır? Sigarayı bırakmaya çalışan tütün kullanıcıları için nikotin yoksunluğu semptomları rahatsız edici ve sıkıntı vericidir ancak geçicidir. Çoğu nikotin yoksunluğu semptomları, bıraktıktan sonraki 48 saat içinde zirveye ulaşır ve sonraki 3 ila 4 hafta içinde azalır. Sigara isteği tamamen ne zaman kaybolur? Sigarayı bıraktıktan sonra sigara içme isteği genellikle 2-3 ay içinde azalır ve 6 ay sonra tamamen ortadan kalkar. Sigara kaç ay sonra unutulur? Çoğu…
Yorum Bırak