Yoğurt böbrek taşı yapar mı? Yoğurt suyundaki kalsiyum ve oksalat içeriği çok yüksektir. Taşların yüzde 80’i kalsiyum oksalat veya kalsiyum fosfat taşlarıdır. Yani yoğurt suyunun aşırı tüketimi böbrekte taş oluşumuna ve böbrekte taş varsa taşın büyümesine yol açar. Hangi yiyecekler böbrek taşı yapar? Tuz alımı arttıkça böbrek taşı oluşumu riski artar çünkü böbrekler idrar yoluyla daha fazla kalsiyum atar. Bu nedenle tuzlu kuruyemişler, turşular, pizza ve hamburger gibi fast food ürünleri, çok fazla sodyum içeren maden suyu ve soda tüketirken dikkatli olunmalıdır. Yoğurt böbrekleri yorar mı? Yoğurt, probiyotikler, D vitamini ve kalsiyum gibi değerler açısından son derece zengin bir besindir.…
Yorum Bırak